Это день, когда мы говорим о том, что забота о психике так же важна, как забота о теле. Однако до сих пор тема психических расстройств сопровождается страхом и предрассудками. Многие стесняются просить помощи, опасаясь, что их не поймут или осудят. Фразы вроде «возьми себя в руки» или «у тебя просто плохое настроение» кажутся безобидными, но на деле усиливают чувство вины и одиночества.
Сотрудники НИЦ Мониторинга и профилактики собрали несколько распространенных мифов о психическом здоровье, чтобы развенчать стереотипы и напомнить: каждый человек имеет право быть услышанным и получить поддержку.
